Shaolin Spirit: The Way to Self-Mastery

Descriere & specificații

Tradiția Shaolin este un mod de viață care există de peste 1.500 de ani – și ne poate ajuta și astăzi În această carte, Shi Heng Yi, fondatorul Shaolin Temple Europe, împărtășește douăsprezece practici esențiale care, printr-o combinație puternică de mișcare meditativă și filozofie antică, arată calea către stăpânirea de sine și înțelegere. Bazată pe budismul Zen și filozofia Tao, Shaolin oferă o metodă puternică de reconectare a minții cu corpul prin mișcare meditativă. Această carte evidențiază douăsprezece practici cheie care ajută la îmbunătățirea somnului, relațiilor și luării deciziilor, la fel de mult ca echilibrul, flexibilitatea și forța; aducând claritate mentală și încredere fizică pentru a face față provocărilor vieții la orice vârstă.

Produse similare

Christopher WylieMindf*ck

87,65 lei

Tom PhillipsTruth

72,29 lei

Richard DawkinsOutgrowing God (Paperback)

72,29 lei

Douglas MurrayThe Madness of Crowds (Paperback)

75,19 lei

Umberto EcoHow to Spot a Fascist

37,30 lei

Brad SmithTools and Weapons

84,85 lei

Neil deGrasse TysonLetters from an Astrophysicist 53817

83,59 lei

Sabina RadevaCharles Darwin's On The Origin of Species

86,45 lei

Tom PhillipsHumans

66,25 lei

Yuval Noah Harari21 Lessons for the 21st Century

83,59 lei

How Democracies Die

72,29 lei

Hermann HesseSingapore Dream and Other Adventures

95,59 lei